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| 제목 | 6월 통합돌봄사업 돌봄건강교실(요가) | ||||
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| 작성자 | 영진종합사회복지관 | 등록일 | 2026-06-30 | 조회수 | 20 |
| 첨부 |  '6월 통돌 돌봄건강교실(요가)(1).jpg' '6월 통돌 돌봄건강교실(요가)(2).jpg' '6월 통돌 돌봄건강교실(요가)(3).jpg' |
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1. 대상 : 돌봄이 필요한 노인 중 프로그램 참여 희망자 총 15명
2. 장소 : 영진종합사회복지관 4층 대강당
3. 일시 : 6월 5일(금), 12일(금), 19일(금), 26일(금) 11:20~12:20
4. 내용 : “기혈 순환(상체 열기)”, “유연성 확장(고관절 이완)”, “몸통 안정성(코어와 척추)”, “활력과 휴식(전신 복습)”   |
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